Ensomhet er helseskadelig Ulike studier viser at en økende andel mennesker, spesielt unge, føler seg ensomme. Mange omtaler ensomhet som vår tids største helseutfordring fordi (uønsket) ensomhet er knyttet til…

Når lærer vi det som er viktigst for oss i livet?   Dette fantastiske spørsmålet stilte en lærer jeg har vært heldig å få jobbe med til sine elever. Det…

Hvilke bivirkninger vil nedstengingen av landet vårt ha?   Hans-Petter Nygård-Hansen delte en artikkel denne uken som jeg synes er viktig å være med å løfte frem! Den ga meg inspirasjon…

Hva er egentlig selvfølelse, hvorfor er den så viktig og hvordan påvirkes den gjennom livet? Den siste tiden har gitt rom for litt ekstra refleksjon over livets opp- og nedturer…

Hva betyr ordet «ferie» for deg? Er det noe du kjenner glede over eller har ferie en annen betydning for deg? Tidligere ferieopplevelser påvirker oss. Heldigvis har de fleste noen gode…

Hvorfor er vi mennesker er så forskjellige når det gjelder motivasjon, utvikling, prestasjoner og hvordan vi takler livets store og små utfordringer og prøvelser? Dette er spørsmål jeg har engasjert…

Relasjoner er viktig. Mennesker er skapt for å være i kontakt med hverandre. Relasjoner er viktig på alle arenaer i livet og det som skaper både fundament og lim for…

  1. Kunsten er å finne den gode balansen. Tenk igjennom «hva er viktig for at JEG skal ha en fin ferie». Avstem gjerne i familien eller de du skal…